L'ernia del disco è una condizione che spesso genera preoccupazione, dolore e limitazioni, ma che oggi, grazie a un approccio mirato e personalizzato, può essere gestita efficacemente, spesso senza ricorrere alla chirurgia.
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salute e benessere
Negli anni passati i bambini erano abituati a stare all’aperto. Oggi lo stile di vita è molto più sedentario.
Il minor movimento implica però il probabile sopraggiungere di abitudini sbagliate a livello posturale che a lungo andare possono degenerare in tensioni a carico della colonna vertebrale.
La capsulite adesiva della spalla, detta comunemente sindrome della spalla congelata, è una patologia infiammatoria molto dolorosa, che con il passare del tempo limita progressivamente i movimenti della spalla fino alla sua totale rigidità. È frequente soprattutto nelle donne tra i 35 e i 55 anni.
Solitamente chi soffre di mal di schiena tende ad evitare l'attività fisica pensando erroneamente che con un po' di riposo tutto tenda a sistemarsi.
Tuttavia l'inattività fisica è una delle migliori amiche del mal di schiena poiché i muscoli paravertebrali che sostengono la colonna vertebrale si indeboliscono e diventano più rigidi.
Dopo un intervento chirurgico di protesi all’anca, la rieducazione è una delle componenti principali del processo riabilitativo e permetterà di ritornare in breve tempo alla completa autonomia, recuperando la mobilità articolare.
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