Negli anni passati i bambini erano abituati a stare all’aperto. Oggi lo stile di vita è molto più sedentario.
Il minor movimento implica però il probabile sopraggiungere di abitudini sbagliate a livello posturale che a lungo andare possono degenerare in tensioni a carico della colonna vertebrale.
Avere una postura scorretta non significa solamente essere curvi ma, può portare a conseguenze spiacevoli per la salute del bambino.
Cosa fare?
Se si hanno dubbi su possibili difetti posturali, la prima cosa da fare è una visita medica. Lo specialista sarà in grado di individuare le alterazioni e impostare, se necessario, un percorso di ginnastica posturale.
Cos'è la ginnastica posturale?
E’ una ginnastica mirata a prevenire, correggere, rieducare i movimenti e le posture errate che, possono essere determinate da patologie come la scoliosi o l’iperlordosi lombare.
Eseguendo particolari esercizi, si può migliorare l’allineamento della colonna vertebrale e portare il bambino ad assumere una postura corretta.
La ginnastica posturale nei bambini è un’attività che si svolge individualmente e in piccoli gruppi.
